شماخبر شماخبر شما خبر شما خبر

آیا سویا می‌تواند استخوان های‌تان را محکم کند؟

شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان‌ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟

علائم «لوسمی» یا سرطان خون در کودکان

لوسمی می‌تواند مزمن باشد و علائم ممکن است به کندی پیشرفت کنند یا ممکن است حاد باشد و علائم به سرعت ظاهر شوند. لوسمی کودکان بر نوجوانان نیز تاثیر می‌گذارد. به گفته موسسه ملی سرطان در ایالات متحده، این سرطان شایعترین سرطان کودکان زیر ۱۵ سال است.

فریز کردن تخمک و شرایط آن

هر فردی که در معرض تضعیف تخمک باشد به او پیشنهاد می‌شود که تخمکش را جهت باروری در آینده فریز کند که افراد دارای سابقه یائسگی زودرس در خانواده خود، دخترانی که دیر ازدواج کرده و نگران بارداری هستند و بیماران مبتلا به سرطان که می‌خواهند وارد فاز شیمی‌درمانی شوند کاندیدهای مناسب فریز تخمک هستند

املت سبزیجات کودک

هویج، کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم بزنید و سبزیجات را به آن اضافه کنید ودر ماهیتابه روغن زیتون بریزید و مواد را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه روی شعله ملایم قرار دهید.

جلوگیری از بیماری‌های پوستی با شربتی تابستانی

این شربت برای افراد گرمازده و اشخاص صفراوی (مزاج گرم و خشک) بسیار مفید است؛ شربت سکنجبین و کاسنی نقش موثری در کنترل قند، فشار و چربی خون دارد.

فواید مصرف غذاهای تند

به گفته محققان تاکنون اثبات نشده است که تندی فلفل برای سلامت بد و مضر است. از اینرو مصرف این نوع ادویه را در رژیم غذایی مرتبط با شماری از فواید برای سلامت عنوان می کنند

ارتباط کاهش میل جنسی در زنان با دوران با یائسگی

به گفته محققان، کمرنگ شدن زندگی جنسی مشکلی جدی است. آن‌ها خاطرنشان کردند که سه‌چهارم شرکت‌کنندگان مطالعه گفتند که رابطه جنسی برای آن‌ها اهمیت متوسط تا بالا دارد

بیماری‌های حاصل از ازدواج فامیلی

اگر تصمیم به ازدواج فامیلی دارید باید همه جوانب و عوارض آن را در نظر گرفته و قبل از ازدواج با انجام آزمایش‌های فراوان از میزان خطر آن اطلاع پیدا کنید. در این مطلب نکات مهم و قابل توجه در مورد بیماری های ازدواج فامیلی را بررسی می‌کنیم.

تفاوت انواع تن های کنسروی

ماهی‌های تن انواع مختلف گیدر، زرده، ماکرل، اسبک، هوور و... دارند که به دلیل گونه‌های مختلف، کیفیت‌های متفاوت و طعم و رنگ و قیمت مختلفی دارند

بونیون یا قوز شست پا؛ علل بروز و روش‌های درمان آن

انحراف شست پا موجب می‌شود مفصلی که شست را به کف پا متصل میکند به طرف داخل برجسته شده و یک برآمدگی در سطح داخلی پنجه پا به وجود آید که به آن هالوکس والگوس Hallux Valgus یا قوز شست پا یا بونیون Bunion می‌گویند. در این مطلب علل بروز و روش‌های درمان بونیون را توضیح داده ایم.

خاصیت ضد چاقی فلفل تند

محققان توانستند با استفاده از ترکیب فعال موجود در فلفل تند یک داروی ضد چاقی تولید کنند. این درمان در بررسی‌های آزمایشگاهی روی موش‌ها موفقیت آمیز بوده است

خواص درمانی شگفت انگیز حبوبات برای سلامتی

امروزه حبوبات مهم‌ترین منبع پروتئین گیاهی محسوب می‌شوند به طوری که می توانند در تامین نیاز بدن به انواع اسیدهای آمینه، مواد معدنی و غیره نقش به‌سزایی ایفا کنند.

رابطه جنسی دردوران قاعدگی

در دوره پریود ممکن است دچار سردرد شوید. اما سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی تنها علائم و مشکلات دوره پریود نیستند، بلکه زندگی و رابطه جنسی شما نیز تحت تاثیر این مسئله قرار می گیرد.

مصرف چه نوع شیری باعث زیاد شدن عقل کودکان مى‌‌شود؟

چربی و لاکتوز "شیر شتر" نسبت به شیر گاو کمتر و انسولین آن بیشتر است و همین ویژگی موجب شده گزینه مناسبی برای افراد دیابتی، رژیمی و حساس به لاکتوز باشد

خواص گوجه‌فرنگی برای سلامت

سازمان بهداشت جهانی( WHO ) تخمین می‌زند که افزایش مصرف میوه و سبزی می‌تواند به کاهش بار بیماری در سراسر جهان کمک کند

قوانین بهداشتی که آقایان حتما باید رعایت کنند

مرد اگر مرد است، گو نزدِ من آید! تا که در گوشش بگویم رازِ رفعِ بویِ گَند! آقایان؛ این شما و این هم چند ترفند ساده برای این که همیشه ظاهری آراسته و خوشایند و خوشبو داشته باشید!

دسر فنجانی شکلاتی

برای تهیه دسر فنجانی شکلاتی، ابتدا شیررا داخل یک ظرف مناسب می ریزیم.سپس آرد، نشاسته و شکر را اضافه می کنیم.مواد را روی حرارت مناسب قرار می دهیم و هم می زنیم. هم زدن را تا به جوش آمدن شیر و پخت کامل آن ادامه می دهیم. بعد از پختن مواد، ظرف را از روی اجاق برمی داریم و نصف قاشق چای خوری وانیل را به همراه یک قاشق غذاخوری کره به مواد اضافه می کنیم.

تفاوت اسکین تگ و زگیل تناسلی

احتمال بروز زگیل در ناحیه بین ناف تا آلت تناسلی، بیشتر از اسکین تگ است و افراد مبتلا به زائده های پوستی در این قسمت ها باید برای افتراق زگیل از اسکین تگ، حتما به متخصص پوست مراجعه کنند

علل کمر درد در مردان بعد از رابطه زناشویی

به طور کلی درد کمر عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و افراد زیادی بین سنین 20 تا 64 سالگی دچار کمردرد می شوند. در واقع کارشناسان تخمین می زنند که 75 تا 85 درصد از افراد در طول عمر خود کمر درد را تجربه می کنند. با ما همراه باشید تا درباره علل کمر درد در مردان بعد از نزدیکی بیشتر بدانید.

شربتی که شما را از افسردگی نجات می‌دهد

شربت فرنجمشک و بهار نارنج حاوی انواع ویتامین‌های A ، C E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، منیزیم، پتاسیم، فسفات، آهن، کلسیم، روی، تانن، پکتین، فنیل اتانول و گرانول است

مواد خوراکی در دسترس برای درمان یبوست

یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هر چند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلند‌مدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند

نوشیدنی هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد؛ یکی از خواص سکنجبین این است که اگر آن را با یخ بنوشیم، از حرارت معده می‌کاهد

چگونه يبوست كودكان درمان مي‌شود؟

یبوست یکی از علل شایع دل‌درد در کودکان است. این مشکل نه تنها دستگاه گوارش کودکان را به خطر می‌اندازد بلکه طولانی شدن آن موجب اضطراب کودک و نگرانی والدین می‌شود.

علل و درمان کمر درد در مردان

کمر درد در مردان شایع‌ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می‌کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند.

آیا وای فای موجب سقط جنین می‌شود؟

مهمترین تاثیر وای فای بر جنین خطر سقط جنین و تاثیر بر مغز جنین است. در این مقاله توضیحاتی کامل درباره تاثیر وای فای بر جنین، حساس‌ترین زمان بارداری، روش‌های جلوگیری از اثرات نامطلوب وای فای بر بدن مادر و جنین و تاثیر وای فای بر رشد نوزادان و کودکان بیان شده است.

چای ترش چربی سوز عالی

چای ترش یکی از این نوشیدنی‌های خوش طعم و در عین حال مفید است که بر عکس چای سیاه که جذب آهن را کاهش می‌دهد، خود حاوی مقداری آهن است

فواید خام خواری برای پوست

احتمالاً شما هم با واژه خام‌خواری ناآشنا نیستید و تا به حال درباره فواید رژیم خام‌خواری شنیده‌اید. در ادامه با تأثیرات مثبت رژیم خام‌خواری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست آشنا خواهید شد

زگیل تناسلی و درمان آن

عامل ایجاد کننده زگیل تناسلی ویروسى است به نام HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی. این ویروس می تواند باعث ایجاد عفونت در پوست، از ناحیه تناسلی تا مقعد و همینطور مخاط واژن و رکتوم شود.

14 روش خانگی برای درمان پشه گزیدگی

با آمدن فصل گرما انواع و اقسام پشه و حشرات موذی از راه می رسند تا دمار از روزگارمان در بیاورند. نیش این حشرات بسیار آزار دهنده هست اما راهکارهای خانگی که در این مطلب آورده ایم می‌توانند خارش و سوزش حاصل از نیش پشه را تسکین دهد.

چه کار کنیم تا ام اس (MS) نگیریم؟

بیماری مالتیپل اسکلروزیس که به اختصار به آن ام اس (MS) گفته می‌شودیک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل، اطراف مغز ویانخاع قرار دارند تخریب می‌شوند.

تفاوت اسکین تگ و زگیل تناسلی چیست؟

اسکین تگ، نوعی ضایعه پوستی همرنگ پوست یا کمی پررنگ‌تر از آن است که برخی افراد، آن را با زگیل‌های پوستی اشتباه می‌گیرند. از آنجا که ناحیه تناسلی، شکم و کشاله ران هم می‌تواند درگیر این ضایعه پوستی خوش خیم شود و درمان این دو ضایعه پوستی با هم تفاوت دارد.

درمان‌های طبیعی برای همه مشکلات معـده

هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند. اما این بخش از بدن به طور مستقیم با خوراکی‌هایی که می‌خوریم در ارتباط است و با روش‌های تغذیه‌ای قابل‌حل هستند.

راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی

ترشح هورمون استروژن که برای سلامت استخوان‌ها بسیار حیاتی و واجب می‌باشد، بعد از دوران یائسگی، در زنان کم شده و به همین علت احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها، زیاد می‌شود. درمان با میوه‌هایی که پوست براقی دارند، ممکن است از پوکی استخوان به واسطه کمبود استروژن پیشگیری کنند.

ارتباط میزان ویتامین D با موفقیت درمان های ناباروری

تلقیح داخل رحمی یا IUI روشی برای انتقال مستقیم اسپرم به رحم است. این تکنیک، یک روش ساده، غیرتهاجمی و دارای صرفه اقتصادی است که برای تولیدمثل کمکی استفاده می‌شود

۱۷ داستان شگفت انگیز از ۱۷ کاهش وزن خارق‌العاده

شوی محبوب و مستند تلویزیونی «زندگی ۶۰۰ پاوندی من» (My ۶۰۰-lb life) به افراد چاق برای کاهش وزن و ارتقای سلامت شان کمک می‌کند. اغلب داوطلبین شرکت در این برنامه معمولا بیشتر از ۶۰۰ پاوند (۲۷۰ کیلوگرم) وزن دارند که واقعا بینندگان را حیرت زده می‌کند! میلیون‌ها نفر از مردم عادی، زندگی این افراد را دنبال می‌کنند و کنجکاوند که ببینند چطور از پس مشکلات خودشان بر می‌آیند.

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

این روز‌ها وقتی فردی در فامیل دچار بیماری‌های سختی مثل سرطان و... می‌شود، مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها از روزگار خود می‌گویند که این‌قدر بیماری‌ها زیاد و عجیب و غریب نبودند و علتش را خورد و خوراک‌های سالم مردم می‌دانند!

چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟

علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می‌شود و به دنبال آن بلور‌های این ماده در مفاصل بدن رسوب می‌کنند.

بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه

در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای طب سنتی ایران، هند و چین از سیاه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌کنند.